Я же обещала рассказать как всё прошло. Рассказываю 😉
Сначала была медитация с шампанским бубном и поющими тибетскими чашами.
Мы расстелили пледы, легли на пол, закрыли глаза и приготовились слушать.
Энергия бубна знатно придавила меня к полу. Он как будто накрыл нас собой. Унёс далеко, далеко...
После бубна зазвучали чаши.
Я чувствовала их вибрации через пол по всему телу. Это было так необычно и приятно.
Нагрелись ступни и ладони по центру. Я прям чувствовала жар.
После медитации было так хорошо, спокойно.
Настал черёд гвоздей.
Давно хотела попробовать постоять на доске садху и вот мне выпала такая возможность.
Сразу скажу это больно. В начале. А потом, когда расслабляется и смиряешься с этой болью, становится тепло в ногах. Вот в этот момент кажется, что можно простоять ооочень долго.
Честно, если бы не группа, я бы слезла через 5 минут, если и не сразу. Это не очень неприятно. Но, когда встаёшь на доску с намерением проработать свои какие-то блоки, желания, настроить себя постоять подольше намного легче. К тому же, когда на тебя смотрят люди. В итоге я простояла примерно 20-30 минут, точно не засекла.
После ноги тоже болят. Не думайте, что слезли и всё) Расходилась, ступни поразминала, посмотрела на отпечатки гвоздей на ногах 😁
Встану ли ещё? Скорее да, чем нет. Это интересная телесная практика, для меня.
Ещё в помощь нам были чаши. Да-да нам разрешили на них поиграть, когда мы стояли на гвоздях или ждали своей очереди. Их звук реально успокаивает и вводит в нейкий транс.
Оооо они прекрасны. Я уже хочу себе такую.
Сначала мне дали поиграться большую чашу. С ней было легко. Она сразу зазвучала и её звон слышался так долго. Вроде уже не вибрирует, а звук есть. Такой тихий, еле слышный.
А потом в руки попала маленькая чаша. Вот с ней договориться было сложнее. Ведёшь стиком покругу, один раз, второй - ничего не происходит. На третий чувствуется вибрация в руках, а на четвёртый - звук. Причём, как только перестаёшь водить, звук затухает. Первые пару раз вообще ничего не получалось - сколько ни вожу, не звенит и всё.
Эта малышка понравилась мне больше всех. Скорее всего именно потому, что с ней было тяжее всего договориться.
В конце был китайский улун "Большой красный халат". (И вот кто придумывает названия чаям?😆)
За чаем наша немногочисленная компания совсем расслабилась. Поболтали, попили чай из маленьких пиалок по всем правилам чайной церемонии.
Так удивительно как чай раскрывается с каждым проливом. Сначала вкус нежный, потом всё более насыщенный, а в конце всем показалось, что он стал совсем сладким, хоть мы пили его без сахара)
Вчера, у меня, многое было впервые....
Хочется, чтобы таких вечеров в жизни было побольше.
Если вы в Бресте и хотите побывать на таком мероприятии, напишите Валерий. Он ведёт встречи каждую среду на Леваневского 7 в 18:30
P. S. На гвоздях можно не стоять 😉.
